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Démarrer une séance d'entraînement

Mettez l'émetteur de fréquence cardiaque en place et vérifiez que vous l'avez associé à votre V800, de même que tout autre capteur compatible.

1. Pour commencer, appuyez sur le bouton DÉMARRER pour accéder au mode pré-entraînement.

Choisissez le sport à utiliser.

2. Choisissez le profil sport à utiliser.

Pour modifier les réglages de profil sport avant de démarrer votre séance (en mode pré-entraînement), appuyez longuement sur le bouton LUMIÈRE pour accéder au Raccourci. Pour revenir au mode pré-entraînement, appuyez sur RETOUR.

Patientez pendant la détection du GPS et des capteurs en option.

3. Si vous avez activé la fonction GPS et/ou associé un capteur en option*, le V800 commence automatiquement à rechercher les signaux.

Restez en mode pré-entraînement jusqu'à ce que le V800 détecte les signaux des capteurs et votre fréquence cardiaque. Lorsqu'un capteur est détecté, la mention OK apparaît en regard de l'icône correspondante.

4. Restez immobile et tenez la position jusqu'à ce que le V800 détecte les signaux satellite. La valeur de pourcentage affichée en regard de l'icône GPS indique quand le GPS est prêt. Lorsqu'elle atteint 100 %, le message OK apparaît et vous pouvez commencer.

Pour capter les signaux de satellite GPS, sortez, et éloignez-vous des immeubles et des arbres. Mettez le V800 en place face vers le haut sur votre poignet. Maintenez-le en position horizontale devant vous et loin de votre poitrine. Pendant la recherche, gardez votre bras immobile et surélevé par rapport au niveau de votre poitrine.

Le V800 utilise la technologie SiRFInstantFix™ pour obtenir rapidement une connexion à un satellite. Cette technologie anticipe de manière précise la position des satellites pendant trois jours, ce qui vous permet de détecter les signaux satellite en 5 à 10 secondes.

Pour une performance optimale du GPS, portez le V800 au poignet, l'écran tourné vers le haut. En raison de l'emplacement de l'antenne GPS sur le V800, il est déconseillé de le porter écran tourné vers le bas. Si vous l'installez sur le guidon d'un vélo, veillez à tourner l'écran vers le haut.

5. Une fois que le V800 a détecté tous les signaux, appuyez sur DÉMARRER. Le message Enreg. démarré apparaît et vous pouvez commencer votre entraînement.

Pendant l'enregistrement de l'entraînement, vous pouvez changer de vue avec les boutons HAUT/BAS. Pour modifier les réglages sans arrêter l'enregistrement de l'entraînement, appuyez longuement sur le bouton LUMIÈRE pour accéder au Raccourci. Pour plus d'informations, reportez-vous à Raccourci

*Parmi les capteurs en option figurent le capteur de foulée Polar Bluetooth® Smart, le capteur de cadence Polar Bluetooth® Smart et le capteur de vitesse Polar Bluetooth® Smart.

Démarrer une séance d'entraînement multisport

Avant de démarrer une séance d'entraînement multisport, vérifiez que vous avez bien paramétré les réglages de profil sport pour chacun des sports que vous allez pratiquer pendant la séance. Pour plus d'informations, reportez-vous à Profils sport

1. Pour commencer, appuyez sur le bouton DÉMARRER.

2. Choisissez Triathlon, Multisport libre ou tout autre profil multisport (peut être ajouté sur le service Web Flow).

3. Une fois que le V800 a détecté tous les signaux, appuyez sur DÉMARRER. Le message Enreg. démarré apparaît et vous pouvez commencer votre entraînement.

4. Pour changer de sport, appuyez sur RETOUR pour passer en mode transition.

5. Choisissez votre sport suivant, puis appuyez sur DÉMARRER (le temps de transition est affiché) et poursuivez l'entraînement.

Pour plus d'informations sur le multisport, reportez-vous à Multisport

Démarrer une séance avec objectif d'entraînement

  1. Pour commencer, accédez à Journ. ou Favoris.

  2. Dans Journ., choisissez le jour où l'objectif est planifié et appuyez sur DÉMARRER, puis choisissez l'objectif dans la liste et appuyez sur DÉMARRER. Les éventuelles notes ajoutées à l'objectif apparaissent.

    ou

    Dans Favoris, choisissez l'objectif dans la liste et appuyez sur DÉMARRER. Les éventuelles notes ajoutées à l'objectif apparaissent.

  3. Appuyez sur DÉMARRER pour accéder au mode pré-entraînement, puis choisissez le profil sport à utiliser.

  4. Une fois que le V800 a détecté tous les signaux, appuyez sur DÉMARRER. Le message Enreg. démarré apparaît et vous pouvez commencer votre entraînement.

Pour plus d'informations sur les objectifs d'entraînement, reportez-vous à Objectifs d'entraînement

Démarrer une séance avec guidage d'itinéraire

  1. Choisissez Favoris sur votre V800, puis appuyez sur DÉMARRER.
  2. Choisissez un itinéraire dans la liste et appuyez sur DÉMARRER.
  3. Choisissez l'endroit où vous voulez commencer l'itinéraire : Départ itinéraire (direction d'origine), Point itinéraire le plus proche (direction d'origine), Point itinéraire le plus proche (direction opposée) ou Fin itinéraire (direction opposée), puis appuyez sur DÉMARRER.
  4. Sélectionnez le profil sportif à utiliser, puis appuyez à nouveau sur DÉMARRER.
  5. La V800 vous guidera sur l'itinéraire et vous indiquera quand vous l'aurez atteint.
  6. Lorsque vous êtes sur l'itinéraire, vous êtes prêt !

Pour plus d'informations sur le guidage d'itinéraire, reportez-vous à Guide d'itinéraire

Démarrer une séance avec allure de course

  1. Pour commencer, accédez à Favoris.

  2. Choisissez Allure course, puis appuyez sur DÉMARRER. Paramétrez l'objectif en termes de distance (km/m) et de temps.

  3. Appuyez sur DÉMARRER pour accéder au mode pré-entraînement, puis choisissez le profil sport à utiliser.

  4. Une fois que le V800 a détecté tous les signaux, appuyez sur DÉMARRER. Le message Enreg. démarré apparaît et vous pouvez commencer votre entraînement.

Pour plus d'informations sur l'allure de course, reportez-vous à Allure course

Démarrer une séance avec timer

Vous pouvez configurer un timer répétitif ou deux timers alternatifs basés sur une durée et/ou une distance afin de guider vos phases de travail et de récupération en cas d'entraînement fractionné.

  1. Pour commencer, accédez à Chrono > Timer interv.. Choisissez Régler le(s) timer(s) pour créer de nouveaux timers.
  2. Choisissez Basé sur le temps ou Basé sur la distance :
    • Basé sur le temps : définissez les minutes et les secondes du timer, puis appuyez sur DÉMARRER.
    • Basé sur la distance : définissez la distance du timer, puis appuyez sur DÉMARRER.
  3. Le message Régler un autre timer? apparaît. Pour régler un autre timer, choisissez Oui et répétez l'étape 2.
  4. Une fois l'opération terminée, choisissez Démarrer X.XX km / XX:XX et appuyez sur DÉMARRER pour accéder au mode pré-entraînement, puis choisissez le profil sport à utiliser.
  5. Une fois que le M400 a détecté tous les signaux, appuyez sur DÉMARRER. Le message Enreg. démarré apparaît et vous pouvez commencer votre entraînement.

Vous pouvez aussi démarrer la fonction Timer interv. pendant la séance, par exemple après l'échauffement. Appuyez longuement sur LUMIÈRE pour accéder au Raccourci, puis choisissez Timer interv.